Guida

Doloroso sfregamento delle cosce? Ecco 3 consigli

Laura Scholz
9.6.2023
Traduzione: Nerea Buttacavoli

Lo sfregamento delle cosce, detto anche «chub rub» o «chafing», può essere molto doloroso specie in estate. Questi 3 semplici consigli possono aiutare.

L'euforia di poter finalmente di nuovo indossare vestiti estivi corti può essere rapidamente smorzata. Il guastafeste: le nostre cosce. La pelle nuda delle gambe che sfrega l'una contro l'altra può essere molto dolorosa, soprattutto quando c'è di mezzo il sudore. È fastidioso, brucia e di solito provoca anche arrossamenti e irritazioni. Nessuno vuole questa tortura. Menomale che esistono dei trucchetti – anche da parte della Community – per evitare questo fastidioso problema.

1. Pantaloncini e intimo modellante

L'anno scorso ho scritto un articolo sui vari problemi che l'estate porta con sé. Macchie di sudore, sandali scomodi e «chub rub», alias lo sfregamento dell'interno coscia.

  • Guida

    Semplici soluzioni ai 5 principali problemi dell'estate

    di Laura Scholz

Nei commenti si era d'accordo sul fatto che ciò che aiuta di più sono sottili pantaloncini in cotone, intimo modellante e collant tagliati. Scompaiono sotto gonne, vestitini e pantaloncini larghi, e impediscono lo sfregamento della pelle nuda. Il chub rub non è più un problema.

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2. Prodotti antifrizione

Se uno strato di tessuto in più in estate non è assolutamente un'opzione, è consigliabile utilizzare creme e stick antifrizione appositi. Assorbono l'umidità e creano una pellicola protettiva sulla zona trattata. In questo modo si previene l'attrito doloroso della pelle.

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3. Talco in polvere

Un altro consiglio che avete dato nei commenti, adatto anche a chi vuole spendere meno, è stato il buon vecchio borotalco. Anche questo prodotto, infatti, assorbe l'umidità, lenisce e previene l'attrito eccessivo. Lo svantaggio è che la polvere bianca può depositarsi visibilmente sui tessuti o cadere lungo le gambe.

Cosa aiuta se è già troppo tardi

Se non hai preso misure preventive e ora ti ritrovi nuovamente con l'interno coscia irritato, la pomata allo zinco è la tua salvezza. L'ossido di zinco in essa contenuto fa sì che la pelle si contragga, proteggendo così l'area ferita. Inoltre, la crema allo zinco ha un effetto antisettico, accelera la guarigione delle ferite e riduce la comparsa di eruzioni cutanee e brufoli.

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Immagine di copertina: Polina Tankilevitch via Pexels

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