Salute

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  • Novità e trend

    Ognuno guarda a modo suo?

    di Spektrum der Wissenschaft

  • Novità e trend

    La prima interfaccia cervello-computer approvata a livello mondiale

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    L'allenamento intensivo di sprint aiuta a combattere i disturbi d'ansia

    di Siri Schubert

  • Retroscena

    Perché un virologo ha creato una «birra-vaccino»

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Combattere in modo mirato la malattia del secolo: il mal di schiena

    di Patrick Bardelli

  • Guida

    Arsenico nel riso: allarmismo o rischio reale?

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    L'intelligenza artificiale riconosce le malattie successive nei dati del sonno

    di Spektrum der Wissenschaft

  • Novità in assortimento

    Ora disponibile: Philips Sonicare Series 4100

  • Guida

    Palestra, corsa, ciclismo: lo yoga ti aiuta a riequilibrare tutto

    di Ronja Magdziak

  • Test del prodotto

    Il mio nuovo tatuaggio guarirà meglio con la medicazione in pellicola Suprasorb?

    di Anika Schulz

  • Recensione

    Dimenticare le preoccupazioni disegnando: il mio nuovo libro del cuore

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Cecità temporale: quando le missioni secondarie diventano più importanti

    di Stefanie Lechthaler

  • Retroscena

    Cosa c'entra la gengivite con il cuore

    di Anna Sandner

  • Guida

    Non hai tempo? Non ci sono scuse! Come portare lo yoga nella tua vita quotidiana

    di Anika Schulz

  • Novità e trend

    Il rumore rosa come coadiuvante del sonno: perché si rischia il sonno REM con esso

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    La sfortuna della data di scadenza: il mese di nascita influenza il livello di salute alimentare degli scolari

    di Anna Sandner

  • Guida

    Le lenti a contatto spiegate velocemente: Quali sono quelle che ti servono e come curarle

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Olio di sesamo: sano o solo un mito da cucina?

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    Il nuovo IMC metabolico mostra i rischi che la bilancia non tiene in considerazione

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Sedere forte, schiena forte: perché i glutei sono più importanti di quanto pensi

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Allenare la mente con i puzzle: perché fa così bene

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    «Quando la diagnosi è cancro, il mondo crolla»

    di Martin Jungfer

  • Retroscena

    Mito o verità: scrocchiarsi le dita fa male alle articolazioni?

    di Anna Sandner

  • Retroscena

    Il trucco è dannoso per gli occhi? Un'optometrista fa chiarezza

    di Natalie Hemengül

  • Novità e trend

    L'Apple Watch batte le cure standard: Rilevata una fibrillazione atriale quattro volte superiore

    di Anna Sandner

  • Guida

    3 esercizi per liberare la mente dallo stress

    di Anna Sandner

  • Guida

    Lo stretching fa bene, ma sai anche cosa stai esattamente allungando?

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    Cosa aiuta davvero il tuo benessere

    di Spektrum der Wissenschaft

  • Guida

    Intervista: mal di schiena lombare e i rimedi più efficaci

    di Ronja Magdziak

  • Test del prodotto

    Questo prodotto salva le mie labbra ogni inverno

    di Lorenz Keller

  • Retroscena

    5 giorni di digiuno per un viaggio culinario di piacere – fatto

    di Anna Sandner

  • Novità e trend

    ChatGPT potrebbe presto analizzare i dati medici personali per te

    di Debora Pape

  • Guida

    Vitamine, minerali e prodotti a base naturale: una lista di controllo contro le promesse infondate

    di Anna Sandner

Salute

Cosa aiuta i crampi mestruali? Come funziona il mio piede e le macchie di sudore sotto le braccia sono normali? Le scoperte scientifiche e le discussioni sul nostro benessere fisico e mentale sono complesse e a volte non facili da comprendere. Soprattutto quando si interfacciano con il modo in cui viviamo la nostra vita. Dopo tutto, tutto si influenza a vicenda: il lavoro, l'alimentazione, le attività sportive, la sessualità, la psiche, lo spazio vitale e così via. Noi analizziamo le ultime scoperte della ricerca in modo comprensibile.

Inoltre, i nostri redattori condividono le loro esperienze personali con i gadget per il corpo e la mente. Tra questi ci sono lampade per la terapia della luce, ausili per il sonno, fitness tracker e strumenti per il massaggio che ti coccolano dalla testa ai piedi o, in alcuni casi, addirittura ti tormentano. Sono incluse emozionanti interviste con esperti e articoli ospiti di "Spektrum der Wissenschaft".

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