Rimanere sciolti

Johannes Klein-Hessling, Arnold Lohaus, Tedesco
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Informazioni sul prodotto

Anche all'età della scuola primaria, molti bambini soffrono di sintomi di stress come nervosismo, mancanza di concentrazione, mal di stomaco, mal di testa o difficoltà di sonno. Con l'aiuto del rilassamento muscolare progressivo (PME), i bambini possono imparare a rilassarsi quando si sentono nervosi o stressati.
Il CD audio contiene le istruzioni per due esercizi di rilassamento che i bambini possono fare da soli o insieme all'allenamento a casa. Gli esercizi sono particolarmente adatti ai bambini dai 6 ai 10 anni.
Esercizio di rilassamento 1: 18:10 minuti
Esercizio di rilassamento 2: 19:28 minuti.

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