Paartherapie für zu Hause

La domanda di terapia di coppia è aumentata enormemente negli ultimi anni. Con un coaching professionale, le coppie possono rafforzare la propria relazione, risolvere conflitti ricorrenti e imparare una comunicazione sana e una cultura del conflitto, per tornare a essere felici insieme – tutto questo ora è possibile anche autonomamente con questo workbook. La psicologa e esperta terapeuta di coppia Linda Mitterweger, nota per il popolare podcast sulla terapia di coppia, guida passo dopo passo a riflettere sulla propria situazione relazionale, a confrontarsi con i desideri e i bisogni di entrambi i partner e a radicare accettazione e comprensione nella vita quotidiana condivisa. Strutturato come una terapia di coppia, il libro offre consigli concreti e spunti, tecniche e strategie, oltre a compiti pratici dalla terapia di coppia, per uscire dai circoli viziosi nella relazione e vivere un legame di fiducia. Il libro supporta anche nel rielaborare ferite passate e nello sviluppo continuo della relazione. Può essere compilato da coppie o singoli ed è adatto a tutte le configurazioni relazionali. Può anche essere utilizzato come supporto a una terapia di coppia.