Orion La guida del perfezionista per perdere il controllo

I consigli che sentiamo sul perfezionismo sono sempre gli stessi: lascialo andare! Dimenticalo! Il perfezionismo è dannoso per te. Ma cosa succede se non lo è?

In "La guida del perfezionista per perdere il controllo", Katherine Morgan Schafler identifica cinque tipi di perfezionisti: Classico, Parigino, Disordinato, Arrabbiato e Procrastinatore. Ci guida attraverso il processo simultaneamente doloroso e gratificante di identificare il nostro specifico tipo(e) e ci aiuta a lasciarci alle spalle schemi di auto-punizione. Invece, apprendiamo le abilità per sfruttare produttivamente i nostri talenti unici.

Oltre a pratiche auto-valutazioni e consigli concreti adattati alle esigenze uniche di ciascun tipo di perfezionista, impariamo anche come collaborare al meglio con altri tipi per ottenere la massima sinergia di caratteristiche. Possiamo persino applicare questi principi per identificare i tratti del nostro coniuge, capo, figli e amici, offrendoci un vantaggio nell'apprendere come lavorare insieme in modo più fluido e con una comprensione più profonda.

Quando smettiamo di cercare di schiacciare il nostro perfezionista interiore, possiamo finalmente rilassarci nell'accettazione di noi stessi e nella curiosità, perdendo il bisogno di controllare i nostri istinti naturali per trovare un potere più significativo e autentico.