Medical Cooking: F.X. Mayr-Ernährung

La salute inizia nell'intestino. Da secoli si sa che la causa di molte malattie risiede nell'intestino. Innumerevoli studi scientifici recenti sulla salute intestinale confermano questo e hanno rivoluzionato la comprensione delle terapie intestinali. Questo ha dato nuova importanza al classico del digiuno, la cura F.X. Mayr con latte e panini, e alla sua variante delicata, la Dieta di Sgombro Mite (MAD). Entrambe attivano le forze di autoguarigione e aiutano a rigenerare l'intestino in modo sostenibile. Approfittate di questo libro interessante e pratico con un programma di cura e oltre 100 ricette per tornare in salute, perdere peso e prevenire.

L'intestino al centro dell'attenzione: Scoprite perché l'intestino è così importante per il nostro sistema immunitario e la nostra salute e perché la dieta Mayr può aiutare contro molte malattie. Qui troverete anche temi attualissimi come "cervello intestinale", intestino permeabile, microbioma e mitocondri.

Gli effetti: La MAD aiuta in caso di malattie gastro-intestinali, sindrome dell'intestino irritabile, bruciore di stomaco e stitichezza. Anche i pazienti con sindrome metabolica, artrosi, gotta, intolleranza all'istamina e disturbi della pelle, del cuore e dei polmoni traggono beneficio. Interessante: anche le forme addominali poco salutari e persino la postura migliorano, facendovi sentire energici.

La vostra cura intestinale con oltre 100 ricette: A seconda del vostro stato di salute, gustatevi le 5 fasi della Dieta di Sgombro Mite. Inizialmente con semplici brodi, poi con deliziosi ortaggi e infine con piatti squisiti, anche a base di pesce, pollame e carne. In questo modo, proteggete il corpo e deliziate il palato. Riscoprite il piacere con tutti i sensi!.