Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten

Abbassare la glicemia - bilanciare la resistenza all'insulina...... può essere così facile! Grazie a questo ingegnoso ricettario, potrai tenere sotto controllo in poco tempo gli alti livelli di zucchero nel sangue dovuti al diabete di tipo 2. Anche perdere peso e alleviare il fegato grasso è un gioco da ragazzi. Ma non vuoi passare ore in cucina o cucinare seguendo una dieta complicata? Allora amerai questo libro di cucina, perché ogni ricetta richiede al massimo 6 ingredienti ed è pronta in pochi minuti. E ha anche un sapore delizioso!Oltre 95 ricette: colazioni salate e dolci, spuntini tra un pasto e l'altro, zuppe riscaldanti e insalate croccanti, pasti di benessere per tutta la famiglia e piatti dolci per l'anima. Tutte le ricette con le informazioni nutrizionali necessarie.9 magici alimenti sani: Mangia sano con i migliori alimenti per il diabete. Avena, lenticchie, bacche, verdure verdi, olio d'oliva, salmone & co. sono disponibili in abbondanza nelle ricette.Semplici nozioni di base sul diabete: le nozioni di base sul metabolismo degli zuccheri, sui carboidrati, sugli zuccheri e sui grassi buoni.Massima salute e delizia - minimo sforzo!