24 Stunden luzid träumen

Nel suo ultimo libro "24 ore di sogni lucidi", l'innovativo psicoterapeuta Arnold Mindell mostra per la prima volta come entrare nel mondo dei sogni, il mondo da cui emerge la realtà visibile. Questo è possibile allenando la propria attenzione a percepire lo sfondo onirico non dualistico della realtà quotidiana. Se si colgono gli eventi che attirano la propria attenzione, come sintomi corporei, momenti relazionali, pensieri e fantasie spontanee, e si dispiegano i loro segnali con l'aiuto del metodo del sogno lucido di 24 ore, si entra nel mondo non-dualistico del sogno completamente svegli e si impara a comprenderne i messaggi e a integrarli nel mondo quotidiano. La pratica del sogno lucido di 24 ore aiuta a risolvere problemi personali, fisici o emotivi. Aiuta a risolvere i conflitti nelle relazioni, nelle famiglie, nei grandi gruppi, nelle aziende e persino in politica. 24 ore di sogni lucidi" è un'opera psicologica sottile che combina i campi della fisica quantistica e della psicologia con il buddismo e gli insegnamenti della saggezza primordiale. Numerosi esercizi creativi rendono questo libro un viaggio emozionante e molto personale che offre profonde intuizioni nel mondo della guarigione, della divinazione e dell'immortalità.