Allenamento funzionale a circuito

L'allenamento in circuito è una forma di offerta interessante per il club di ginnastica perché l'allenamento è vario, si rivolge a uomini e donne e l'attrezzatura utilizzata non deve essere acquistata per ogni singolo partecipante. All'insegna del motto "palestra palestra centro fitness", il circuito funzionale di allenamento offre un concetto molto moderno per i club, fino alla possibilità di allestire un "circuito fisso" in una sala separata come palestra di base! Il concetto del Functional Circuit Training si basa sulle più recenti scoperte scientifiche. Combina esercizi di rafforzamento funzionale, allenamento del nucleo e allenamento sensomotorio. Nove cerchi consecutivi offrono divertimento e un allenamento ottimale per tutti. Il gruppo target comprende sia atleti di salute e fitness sia atleti attivi e competitivi. Attraverso possibilità di differenziazione nelle singole stazioni.