Harmony L'aggiornamento: come il cervello femminile si rifà il look nella seconda metà della vita

L'autrice di The Female Brain, bestseller del New York Times, spiega come il cervello femminile cambi in meglio durante la mezza età, trasformando il termine patriarcale "menopausa" in "aggiornamento" e ispirando le donne a liberare tutto il loro potenziale. Quando Louann Brizendine ha pubblicato "Il cervello femminile", ha cambiato le carte in tavola per la sua profonda comprensione scientifica del modo in cui le donne pensano, comunicano e sentono. Ora, la Brizendine utilizza la sua capacità unica di rendere la scienza accessibile per offrire una visione potenziante degli anni della vita di una donna che troppo spesso sono stati ignorati o fraintesi e crea un nuovo quadro positivo per questa fase della vita, non utilizzando mai le parole perimenopausa o menopausa, con le loro suggestioni di obsolescenza, nel libro. Dopo aver analizzato le ultime ricerche, Brizendine ha scoperto che nella mezza età l'inclinazione a soddisfare i bisogni degli altri si allenta, permettendo alle donne di diventare più centrate e di mantenere le loro doti di percezione. Il cambiamento del rapporto tra estrogeni e testosterone rende le donne più dirette e capaci di esprimersi. C'è anche un calo dell'ansia che permette al cervello femminile di cambiare il proprio stile di attenzione, passando dal multitasking alla concentrazione su una cosa alla volta. Il cervello femminile potenziato è centrato, diretto, convalidato, concentrato, senza paura, espansivo e libero. In questo ampio sguardo sulla seconda metà della vita, Brizendine si immerge in profondità nel microscopico funzionamento dei tuoi mitocondri un momento e ingrandisce il quadro generale - famiglia, relazioni, identità - il momento successivo. Con chiari consigli prescrittivi, offre anche modi specifici in cui le donne possono evitare la demenza, aumentare la longevità, il benessere e la sessualità e trovare il loro miglior sé in questa fase della vita. In definitiva, The Upgrade è una celebrazione del modo in cui le donne entrano in possesso del loro potere e di una comprensione completamente nuova - e radicalmente positiva - dell'invecchiamento.