Occhio buono o occhio nero: la reflexball di Venum restituisce il colpo
18.1.2022
Traduzione: Nerea Buttacavoli
Una palla, un elastico, un pericolo costante: i pugili allenano la loro coordinazione con la pallina per riflessi. Essendo un principiante assoluto, devo lottare per farcela.
Un altro inverno pandemico significa che ancora una volta dobbiamo fare i conti con noi stessi. Lo prendo alla lettera e ho iniziato a cimentarmi con la reflex ball durante le pause dallo schermo. Una palla di gomma su una fascia che restituisce i colpi senza pietà quando la colpisco. Ciò che sarebbe uno strumento di allenamento per gli artisti marziali, per me è un gradito cambiamento per esercitare la coordinazione e la concentrazione. Mi sento ambizioso: l'idea è tanto semplice (colpisci, colpisci, colpisci), quanto difficile da attuare.
All'inizio, dopo uno o due colpi scoordinati, mi impiglio nell'elastico come un cucciolo eccitato nel suo guinzaglio. Se va bene. Se va male, sono minacciato da un ko tecnico, perché la pallina è come un pugno sull’occhio. Mentre la mia attrezzatura sembra professionale a livello marziale, io sono goffo e impacciato. Con la reflex ball di Venum, mi sento leggermente overdressed con i miei tentativi.
Altri, che come l'ucraino Vasyl Lomachenko sono davvero bravi nella boxe, colpiscono semplicemente la variante fai da te fatta di una palla da tennis, un elastico e un berretto da baseball. L'idea dell'allenamento è tutt'altro che nuova, ma ragazzi come lui hanno contribuito al nuovo hype per questo strumento. Infatti, «Loma» ora ha una collezione da Venum – e certamente alcune nuove reflex ball.
Sulla difensiva dopo cinque colpi
Chiunque può comprare o anche creare l'attrezzatura. Le competenze, d’altra parte, non si possono acquistare. Il mio commento preferito sotto il video del pro: «Mi troverebbero mezzo morto picchiato a sangue con indosso un berretto con una cacchio di pallina da tennis attaccata». Lomatschenko, classificato da Ring Magazine come miglior pugile al mondo in tutte le classi di peso, può colpire qualsiasi cosa. Ha quello che serve: coordinazione occhio-mano, tempismo, tecnica. E riflessi su cui può contare. Non deve abbassarsi e strizzare gli occhi quando un punto colorato vola velocemente verso il suo viso.
Tutte qualità di cui vorrei averne un minimo, anche da non pugile. Poiché il mio lavoro quotidiano consiste nel colpire le lettere desiderate sulla tastiera in modo relativamente affidabile, sono sulla difensiva dopo cinque colpi al massimo. Qualsiasi tentativo di mettere più potenza nei colpi è un contrattacco a me stesso. Quindi spingo la palla davanti a me con concentrazione. E, evviva, faccio progressi.
La palla vince sempre
Per iniziare, sono felice di essere arrivato fin qui, di riuscire a fare qualche serie di battute su base regolare. È divertente e la reflex ball crea dipendenza, perché un altro tentativo ci sta sempre. Un tutorial per principianti del kickboxer Gabriel Varga mi ha aiutato per i primi colpi. E la giusta lunghezza dell’elastico che collega la pallina alla fronte: dovrebbe essere circa la lunghezza del tuo braccio quando lo stendi lateralmente. La reflex ball di Venum viene fornita con due elastici che vengono agganciati alla fascia con un piccolo moschettone, tirati attraverso una delle due palline in dotazione e annodati alla lunghezza giusta. Le palline hanno un'elasticità diversa: quella gialla è un po' più difficile da gestire ed è quindi l’«avversario» più veloce. Per me cambia poco – alla fine, la palla vince comunque.
Michael Restin
Senior Editor
Michael.Restin@digitecgalaxus.chSemplice scrittore, doppiamente papà, che ama essere in movimento e destreggiarsi nella vita familiare quotidiana, come un giocoliere che lancia le palline e di tanto ne fa cadere una. Può trattarsi di una palla, di un'osservazione, o di entrambe.
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