La piccola biblioteca della lussuria femminile
6.3.2023
Traduzione: tradotto automaticamente
Immagini: Natalie Hemengül
Per illuminare, (auto)scoprire, ispirare o semplicemente per alimentare la tua curiosità, ecco otto consigli di libri che possono accompagnarti e sostenerti nel tuo viaggio individuale verso la tua identità sessuale.
Curiosità - visitare le camere da letto degli altri
Parli con gli altri dei tuoi pensieri più intimi? Per il libro "Quello che amiamo - le donne parlano di sesso"*, 51 donne di età compresa tra i 19 e i 74 anni si sono confidate con l'autrice Lucy-Anne Holmes e le hanno parlato delle loro preferenze sessuali, dei loro desideri e dei loro segreti. Queste sono le storie di persone aperte e coraggiose provenienti da un'ampia gamma di contesti e con diversi orientamenti sessuali. Includono donne trans e persone che si identificano come non binarie (ecco perché l'autrice usa l'asterisco dopo la parola donna). Un capolavoro colorato che rende la lettura avvincente ed è completato visivamente da numerose illustrazioni di vari artisti.
Fonte: Natalie Hemengül
Il libro "Every Body - A Fascinating Journey Through Our World of Sexual Desire and Identity" dell'autrice Julia Rothman e della regista Shaina Feinberg ha un approccio simile. Il loro lavoro è un insieme di storie, saggi, fumetti, interviste e illustrazioni sull'argomento del sesso, che include anche la prospettiva maschile.
Imparare - la base del buon sesso
Chi si esercita, arriva. Questo è ciò che promette Dania Schiftan nel primo volume della sua serie di guide. In "Coming Soon", la terapista del sesso ti guida attraverso un programma in 10 passi pensato per portarti all'orgasmo. Fedele alla premessa: L'orgasmo è una questione di pratica. In circa 200 pagine, l'autrice incoraggia noi donne a esplorare meglio il nostro corpo durante il sesso da sole e a utilizzare questa conoscenza in modo mirato per sentirci di più durante il sesso.
I titoli "Ama il tuo sesso" di Gianna Bacio e "Lustfaktor" di Julia Henchen sono simili per quanto riguarda l'idea di base, con quest'ultima che si concentra maggiormente sulla masturbazione.
Il secondo libro di Schiftan "Keep It Coming" fa un ulteriore passo avanti ed è rivolto a chiunque voglia lavorare sulla propria sessualità di coppia. In esso l'autrice spiega come è possibile rimodellare i processi di stallo nelle relazioni a lungo termine, superare gli ostacoli sessuali o ritrovare la propria sessualità dopo i cambiamenti fisici (ad esempio dopo il parto). In breve: un'opera di accompagnamento per un'unione a letto che sia divertente per entrambi.
Fonte: Natalie Hemengül
"Kommt gut" dell'illustratrice Jüne Plã è estremamente orientato alla pratica ed è più simile a un manuale di istruzioni per il corpo. L'artista utilizza il suo lavoro per illustrare l'anatomia delle nostre aree più sensibili e per rappresentare le tecniche in modo comprensibile. Ad esempio, come usare la mano, come ruotarla, come toccarla, premerla e sentirla. Dalla vulva al seno fino al pene, ti insegna, indipendentemente dal tuo sesso o dal tuo orientamento sessuale, come usare quale parte del tuo corpo per creare momenti piacevoli per te o per gli altri. Per dirla in modo più brutale: 1.001 consigli e illustrazioni sul sesso per un maggior numero di "ooh e aah".
Se una donna fa del buon sesso o meno dipende dal contesto. L'autrice del libro "Vieni come vuoi" ne è convinta. In esso, l'educatrice sessuale Emily Nagoski spiega le basi necessarie (anatomiche) che ci permettono di provare piacere in primo luogo e l'influenza della vita quotidiana sulla nostra vita sessuale - il tutto basato sui più recenti risultati della ricerca. Con circa 430 pagine, si tratta di un'opera completa che affronta argomenti come i dubbi su se stessi, le difficoltà di raggiungere l'orgasmo, le preferenze e la pressione sociale.
Questa lista di libri è stata creata in collaborazione con la terapista sessuale Dania Schiftan. Da 15 anni lavora come sessuologa e psicoterapeuta nel suo studio di Zurigo. Lavora anche come psicologa presso Parship. Puoi scoprire di più su di lei e sul suo lavoro nell'intervista con lei. Puoi trovare tutti gli altri articoli della serie qui:
Natalie Hemengül
Senior Editor
Natalie.Hemenguel@digitecgalaxus.chSono una fanatica estrema di Disney e il mio mondo è tutto rosa e fiori. Venero le serie tv anni '90 e sono devota alle mie sirenette. Se non sto danzando sotto una pioggia di glitter, mi trovi a un pijama party o a incipriarmi il naso. P.s.: con la giusta tecnica puoi conquistarmi.
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