Guida
«Mamma, sono bella?»: come promuovere l'amore per il proprio corpo fin dall'infanzia
di Katja Fischer
I bambini e il corpo: 5 libri per una maggiore accettazione di se stessi
3.3.2023
Traduzione: tradotto automaticamente
I libri per bambini sono un modo semplice per introdurre la diversità fisica nell'asilo nido e per rafforzare un'immagine corporea sana in tenera età. Cinque libri consigliati.
Sono bella? Troppo grassa? Troppo magra? Troppo piccola? Troppo grande? I bambini non si pongono queste domande solo quando vengono presentati per la prima volta con corpi presumibilmente perfetti sui social media. Le idee su un corpo "buono" o "bello" si formano già nella prima infanzia, ha affermato Anja Meier, responsabile del settore Politica e Media della fondazione Pro Juventute, in un recente articolo sull'argomento. Ecco perché non è mai troppo presto per promuovere un'immagine corporea positiva. L'autrice ha spiegato come i genitori possono farlo utilizzando esempi e consigli specifici.
I libri per bambini sono un'opzione. I genitori possono utilizzare la selezione di contenuti multimediali per mostrare una varietà di forme del corpo fin dalla più tenera età e mostrare ai bambini come trattare il proprio corpo con rispetto. Ho esaminato da vicino cinque libri con e senza le mie figlie e ti dico cosa puoi aspettarti da ogni libro - e quali finiranno sui nostri scaffali.
❤️📖"Roberta & Henry"
Fonte: Katja Fischer
A volte parla la giraffa Roberta, a volte la tartaruga Henry: il libro illustrato con testo alterna prospettive e dialoghi e diventa così un divertente tira e molla tra i due animali, che non potrebbero essere più diversi. Eppure hanno molto in comune: Entrambi sono scontenti del loro collo. Roberta, la giraffa, pensa che il suo sia troppo lungo, troppo sottile e troppo lungo e guarda con invidia il collo di Henry, la tartaruga. Ma lui pensa che il suo sia altrettanto "patetico", come dice lui stesso: "Sono bello come senza collo". Tra i due si sviluppa un'amicizia ed entrambi imparano ad apprezzare le peculiarità del proprio corpo grazie all'altro.
Conclusione: Una meravigliosa storia illustrata con tanto umorismo e illustrazioni forti che si adatta anche ai bambini più piccoli.
Età consigliata: da 3 anni
❤️📖 "AnyBody - Thick & thin & skin & hair: il grande ABC del nostro corpo-at-home"
Fonte: Katja Fischer
Il fatto che il libro sembri confuso a prima vista è dovuto al fatto che non è organizzato per argomenti, ma in ordine alfabetico ed è quindi una sorta di enciclopedia. Tuttavia, l'indice raggruppa anche i singoli termini in modo tematico: ad esempio, in base a "Cosa succede?" (pubertà, bambini trans, cambiamenti, ecc.), "Sensazioni del corpo", "Pubertà" e "Il corpo".), "Sensazioni del corpo" (dubbi su se stessi, dolore, piacere, ecc.) o "Quanto sono bella!" (ideali di bellezza, foto e film, chirurgia estetica, ecc.) Le illustrazioni sono molto belle e fanno riflettere e sorridere in egual misura. Diverse immagini extra di grandi dimensioni offrono una grande varietà.
Conclusione: Un "lessico" intelligente e sensibile con molte informazioni, esercizi utili e numerosi elementi che attirano l'attenzione, per scoprire sempre qualcosa di nuovo.
Età consigliata: da 8 anni
❤️📖 "Che aspetto hai? - Perché la normalità non esiste"
Fonte: Katja Fischer
Dagli occhi alle dita dei piedi: Il libro è organizzato in base a 20 diverse parti del corpo. In due pagine ciascuna, mostra le differenze di colori, forme e funzioni, fornisce nozioni sulla rispettiva parte del corpo e racconta storie e aneddoti incredibili su di essa. Sapevi, ad esempio, che hai un "alluce di Morton" se il tuo secondo dito è più grande del primo? Che ogni persona percorre 180.000 chilometri in piedi nel corso della sua vita? O che esiste un mercato di apparecchi ortodontici fai-da-te in Thailandia? Le informazioni sono accompagnate da una quantità di testo relativamente elevata, mentre le illustrazioni sono rare. Il bambino dovrebbe quindi essere in grado di leggere relativamente bene.
Conclusione: Libro interessante e ricco di informazioni sulle parti del corpo. E molto testo, purtroppo a scapito delle immagini. Età consigliata: da 10 anni
Libro per bambini
CHF16.–
Wie siehst du denn aus?
Tedesco, Amelie Persson, L'Uomo venuto dal ghiaccio di Sonja, 2020
❤️📖 "Ama il tuo corpo"
Fonte: Katja Fischer
"Ogni corpo è diverso, ogni corpo è buono": il libro ripete il suo messaggio principale quasi come un mantra nel suo primo terzo. Tieni duro! A questo seguono presto degli esercizi specifici e preziosi per ottenere più amore per se stessi. Ad esempio, creare una lista di auto-cura, scrivere le cose che sostengono il tuo corpo, celebrare le piccole cose con gli amici e molto altro ancora. La lettrice viene anche ripetutamente incoraggiata a chiedere aiuto se non si sente meglio dopo aver fatto gli esercizi - il libro è rivolto principalmente alle ragazze. Punto a sfavore: sebbene le illustrazioni siano realizzate con grande cura, sembrano tutte sfocate e con filtri di sfocatura. Forse questo fa parte dell'opera d'arte, ma nel contesto della body positivity mi confonde un po'.
Conclusione: Un libro illustrato di successo e incoraggiante che celebra tutti i tipi di corpo. Con piccoli e utili esercizi che forniscono una prima introduzione all'argomento della cura di sé.
Età consigliata: da 8 anni
Saggistica
CHF25.70
Zuckersüss Die Anleitung zur Selbstliebe: Liebe deinen Körper
Tedesco, Jessica Sanders, Carol Rossetti, 2020
❤️📖 "Tutti hanno un sedere"
Fonte: Katja Fischer
Grande, piccolo, vecchio, giovane, grasso, magro, bianco, nero, verde: 80 pagine pullulano di corpi diversi. Il messaggio: tutti hanno un sedere, tutti hanno un corpo, tutti sono diversi. A volte si vedono persone che fanno pipì, a volte persone nude in un negozio o sull'autobus, a volte parti del corpo pelose. Il libro illustrato prende in giro i corpi umani in modo divertente e delicato. Anche se si limita a scalfire la superficie, offre un grande intrattenimento anche ai bambini più piccoli.
Conclusione: La ricca diversità del corpo umano è mostrata in modo impressionante in numerose immagini. Divertente, delicato e facile da capire.
Età consigliata: dai 4 anni
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Foto di copertina: Katja Fischer
Katja Fischer
Senior Editor
Katja.Fischer@digitecgalaxus.chMamma di Anna ed Elsa, esperta di aperitivi, fanatica del fitness di gruppo, aspirante ballerina e amante del gossip. Spesso addetta al multitasking e persona che vuole tutto. Talvolta chef del cioccolato e regina del divano.
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