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Tradition vs modernité : quel est le pouvoir de guérison des plantes médicinales ?
par Annalina Jegg
Bon pour le corps et l'esprit : pourquoi vous devriez vous offrir une tasse de thé tous les jours ?
10/1/2024
Traduction : traduction automatique
C'est dans les montagnes chinoises que l'on a commencé à boire du thé comme remède il y a 3000 ans. Aujourd'hui encore, on l'utilise dans le monde entier pour lutter contre les troubles du sommeil, le stress ou les accidents vasculaires cérébraux. Voici pourquoi le thé est si bon pour la santé et comment trouver celui qui convient à chaque situation de la vie.
Pas seulement en hiver, mais tout au long de l'année, le thé vous aide à vous détendre, renforce votre système immunitaire et favorise votre santé générale. Comment trouver le bon thé pour chaque situation de la vie et pourquoi il vaut la peine de se verser au moins une tasse chaque jour:
Boire du thé : voilà pourquoi c'est si sain
Bien sûr, je n'ai pas l'air d'enfoncer beaucoup de portes fermées. Après tout, le thé est déjà la deuxième boisson la plus populaire au monde après l'eau.
Un thé pour toutes les situations : le thé vert le matin
Grâce à son action antimicrobienne et antioxydante, le thé vert prévient les inflammations et permet d'avoir une peau belle et saine.
En cas de stress : le thé au jasmin
Il est rare de rester aussi détendu qu'en buvant sa première tasse de thé le matin : A l'approche de la première réunion stressante, le thé au jasmin est le plus approprié.
En outre, le simple fait de s'asseoir devant une tasse de thé chaud, de fixer la vapeur qui s'élève et de prendre une petite pause dans votre journée de travail a un effet apaisant sur votre corps et votre esprit.
Infusions pour la digestion : infusions de cumin et de camomille
Pour une vessie saine : l'infusion de pissenlit
L'étude montre en outre que l'extrait de pissenlit combat les bactéries Escherichia coli - les bactéries qui sont également à l'origine des troubles liés aux cystites et aux infections urinaires.
En cas de troubles menstruels : Tisanes d'ortie et de fenouil
Pour de beaux cheveux : le thé noir
Pas seulement pour boire : vous pouvez également essayer le thé noir en tant que traitement capillaire.
Pour bien dormir : les tisanes de lavande et de camomille
Pour trouver le calme le soir, il suffit souvent de boire une tasse de thé tiède. Elle a des vertus apaisantes, favorise le sommeil, améliore l'humeur et soulage l'anxiété.
Photo de couverture : shutterstock
Olivia Leimpeters-Leth
Autorin von customize mediahouse
oliver.fischer@digitecgalaxus.chJ'aime les formulations fleuries et le langage symbolique. Les métaphores bien tournées sont ma kryptonite, même si parfois, il vaut mieux aller droit au but. Tous mes textes sont rédigés par mes chats : ce n'est pas une métaphore, mais je crois à « l'humanisation de l'animal de compagnie ». En dehors du bureau, j'aime faire des randonnées, jouer de la musique autour d'un feu de camp ou faire du sport, voir parfois même aller à une fête.
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