Diario del sonno

Tedesco, Lutz Graumann, 2019
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Informazioni sul prodotto

Un buon sonno è essenziale per la salute e il benessere. Questo diario del sonno ti aiuta a documentare i tuoi modelli di sonno e ad analizzare i problemi.
Registrando quotidianamente la qualità e la durata del sonno e i disturbi fisici e mentali, sarete in grado di identificare i modelli ricorrenti e andare a fondo delle cause dei vostri problemi di sonno. Quali comportamenti danneggiano il tuo sonno? Cosa si può cambiare? Numerosi consigli ti aiuteranno a ottimizzare il tuo ambiente e a sviluppare routine serali e mattutine per dormire meglio e massimizzare le tue prestazioni.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Tedesco
Autore
Lutz Graumann
Numero di pagine
144
Copertina del libro
Copertina rigida
argomento
Tempo libero e viaggi
Anno
2019
No. di articolo
14386461

Informazioni generali

Editore
Categoria
Data di rilascio
16.10.2019

Caratteristiche del libro

Guida agli argomenti
Tempo libero e viaggi
Lingua
Tedesco
Autore
Lutz Graumann
bestseller
Anno
2019
Numero di pagine
144
Copertina del libro
Copertina rigida

Dimensioni prodotto

Altezza
240 mm
Larghezza
170 mm
Peso
432 g

Dimensioni confezione

Lunghezza
25 cm
Larghezza
18 cm
Altezza
2 cm
Peso
431 g

30 di diritto di recesso se non apertoPolitica sui resi
24 mesi Bring-in GaranziaCondizioni di garanzia
1 offerta aggiuntiva

Valutazioni e opinioni

Ritenuta di garanzia

La frequenza con cui un prodotto di questo marchio nella categoria «Manuale» presenta un difetto nei primi 24 mesi.

Fonte: Digitec Galaxus
  • 1.Redline
  • 1.Reise Know-How
  • 1.Riva
  • 1.Rother
  • 1.S. Fischer Publishing

Durata della garanzia

Il tempo di elaborazione che intercorre tra l'arrivo al centro di assistenza e il recupero da parte del cliente, in media in giorni lavorativi.

Fonte: Digitec Galaxus
  • Riva
  • 1.Penguin Random House
  • Abrams & Chronicle
  • Albin Michel
  • Anaconda

Percentuale di reso

La frequenza con cui un prodotto di questo marchio nella categoria «Manuale» viene restituito.

Fonte: Digitec Galaxus
  • 91.Larousse pratique
  • 91.MVG
  • 91.Riva
  • 91.VAK
  • 91.Various Publishers
Fonte: Digitec Galaxus