Optimum Nutrition Poudre de créatine (634g)

En raison de sa formulation, la poudre de créatine d'Optimum Nutrition est rapidement assimilable. Une portion contient 3000 mg de créatine pure sous forme de créatine monohydrate micronisée, reconnue pour sa pureté et son efficacité exceptionnelle. Comme la créatine d'Optimum Nutrition est présentée sous forme micronisée (poudre plus fine), elle se dissout plus facilement, reste en suspension plus longtemps dans le liquide et est donc mieux assimilable. De nombreuses recherches ont montré que l'apport de créatine favorise la synthèse de l'ATP (adénosine triphosphate) dans les muscles, améliorant ainsi la production d'énergie musculaire. Par conséquent, la prise de créatine peut améliorer la performance musculaire, en particulier la force et la puissance, lors d'un effort physique intense ; c'est un avantage clair dans les sports où l'explosivité et la force sont essentielles. De plus, le créatine monohydrate favorise le maintien de la masse musculaire pendant un régime visant à la perte de poids, tout en suivant un entraînement approprié.