Luxtri Mini stepper

Avec le stepper compact, le programme de remise en forme s'effectue à domicile, sans dépendre du temps ou des horaires d'ouverture des salles de sport. De cette façon, vous pouvez prendre soin de votre santé quand vous en avez le temps et l'envie. Le sport contribue en effet à maintenir le corps et l'esprit en forme, ce qui assure une bonne qualité de vie à long terme. En vous entraînant régulièrement avec ce vélo d'appartement, vous renforcez vos muscles abdominaux, vos jambes et vos fessiers et vous renforcez votre système cardiovasculaire. Grâce à l'ordinateur d'entraînement intégré avec affichage LCD, il est possible de garder à tout moment un œil sur la progression de l'entraînement et d'organiser le programme de fitness en fonction des besoins individuels. L'écran est clair et facile à utiliser. Que ce soit à la maison, dans une salle de sport, dans un bureau à domicile ou au bureau, ce stepper est idéal pour tout type d'espace grâce à ses dimensions peu encombrantes (41 x 30 x 18 cm). Un cadre en acier stable et des marches en plastique de haute qualité assurent une bonne stabilité. La conception des vérins hydrauliques garantit un mouvement silencieux et dynamique. La charge maximale du stepper est de 100 kg. La durée, la fréquence et l'intensité de l'entraînement dépendent de l'objectif à atteindre. En règle générale, il est recommandé d'effectuer entre deux et quatre séances d'entraînement par semaine, d'une durée de 20 à 30 minutes chacune. Cette répartition est optimale pour entraîner efficacement l'endurance, renforcer les muscles et stimuler la combustion des graisses. Avec la durée d'entraînement recommandée, les muscles sont activés et les articulations ne sont sollicitées qu'en douceur. Le stepper peut donc être utilisé de manière idéale pour un programme d'entraînement polyvalent.