Superorgan Mikrobiom

Des milliards de micro-organismes et de bactéries vivent sur notre peau, dans notre bouche ou dans notre intestin – ils sont appelés microbiome. Chaque personne a sa propre composition bactérienne, qui est aussi unique qu'une empreinte digitale. Les bactéries de l'intestin sont particulièrement au centre des préoccupations des scientifiques. Les premières recherches montrent que le microbiome ne régule pas seulement notre santé intestinale, notre système immunitaire et notre poids, mais aussi notre état psychologique et émotionnel ainsi que notre processus de vieillissement. En plus de présenter de manière passionnante l'état actuel de la recherche, le livre montre comment, grâce à des soins appropriés de notre super-organe, nous pouvons prévenir les maladies chroniques et vivre en meilleure santé plus longtemps.