Just delicious - Couscous, Bulgur & Co

Puissance des céréales ! Les grains exotiques avec du croquant sont les nouveaux ingrédients préférés de la cuisine saine. En effet, le boulgour, le couscous, le quinoa, l'amarante, le millet et autres peuvent être transformés en plats délicieux. De plus, ils se distinguent par leur forte teneur en protéines, minéraux et vitamines, ce qui les rend également idéaux pour la cuisine végétarienne - mais pas seulement. Ils fournissent beaucoup d'énergie et rassasient longtemps, ce qui en fait des ingrédients idéaux pour tout régime réussi.