Günter, der innere Schweinehund, wird schlank

En fait, nous savons exactement pourquoi nous sommes trop gros : Nous mangeons trop, buvons trop peu et ne faisons presque pas de sport. Oui, en fait, mais nous connaissons aussi cette voix agaçante à l'intérieur de nous-mêmes. Elle dit : "Une fois n'est pas coutume", "On ne s'offre rien d'autre" ou "Le sport est un meurtre". Cette voix vient de Günter.
Günter est notre bâtard intérieur. Günter n'en a aucune idée, mais il nous donne néanmoins constamment des conseils. Il serait donc préférable que nous expliquions d'abord à Günter comment fonctionne réellement la nutrition. Alors, les livres superflues tomberont d'elles-mêmes, sans aucun sacrifice, sans faim et sans mauvaise humeur. Je vous le promets !