Finde Halt in dir selbst

Dans notre vie quotidienne, nous devons presque toujours prendre des décisions, à grande ou à petite échelle. Mais il est souvent difficile de trouver sa propre position lorsque l'on est livré à soi-même : Les concepts de dialogue intérieur et d'espace intérieur aident à découvrir en soi la sécurité et la sûreté nécessaires pour jouer et s'exercer à de telles situations sans pression et sans jugement, comme le montre dans ce livre le Dr Josef Giger-Bütler, auteur renommé. Il décrit de manière compréhensible la création de l'espace intérieur ainsi que le déroulement du dialogue intérieur, toujours accompagné et soutenu par des exemples concrets, et permet ainsi aux lecteurs de mieux planifier les entretiens et les rencontres à venir, d'assimiler les peurs et les expériences traumatisantes et de surmonter la solitude.