Das eigene Familiensystem verstehen

Quelle que soit la relation que vous entretenez avec votre famille aujourd'hui, la dynamique familiale a un impact énorme sur la façon dont nous nous sentons, dont nous nous présentons au monde et dont nous interagissons avec les autres. Des mythes, histoires et secrets familiaux aux règles, rôles et modèles tacites, si nous ne sommes pas conscients des dynamiques et des rôles familiaux, nous restons généralement attachés à eux et pouvons éventuellement en être affectés. Cependant, si nous faisons remonter ces dynamiques à la surface, nous pouvons utiliser cette connaissance pour changer, grandir et mener une vie épanouie. Ce guide facile à lire vous aidera à mieux vous comprendre et à mieux comprendre votre famille d'origine grâce à des exemples tirés de la pratique des thérapeutes, des exercices révélateurs et des questions de réflexion. Ce livre offre également des moyens puissants de guérir les blessures de son passé tout en valorisant ses propres forces.