24 Stunden luzid träumen

Dans son dernier livre '24 heures de rêve lucide', le psychothérapeute novateur Arnold Mindell montre pour la première fois comment entrer dans le monde du rêve, ce monde d'où émerge la réalité visible. Cela est possible en entraînant son attention à percevoir l'arrière-plan onirique non dualiste de la réalité quotidienne. En saisissant les événements qui attirent votre attention, tels que les symptômes corporels, les moments relationnels, les pensées spontanées et les fantasmes, et en déployant leurs signaux à l'aide de la méthode du rêve lucide de 24 heures, vous entrez pleinement éveillé dans le monde non-dualiste du rêve et apprenez à comprendre ses messages et à les intégrer dans le monde quotidien. La pratique du rêve lucide de 24 heures aide à résoudre des problèmes personnels, physiques ou émotionnels. Elle aide à résoudre les conflits dans les relations, les familles, les grands groupes, les entreprises et même en politique. '24 heures de rêve lucide' est un travail psychologique subtil qui combine les domaines de la physique quantique et de la psychologie avec le bouddhisme et les enseignements de sagesse des peuples primitifs. De nombreux exercices créatifs font de ce livre un voyage passionnant et très personnel, qui offre un aperçu profond du monde de la guérison, de la divination et de l'immortalité.