Le corps garde le score

Bessel van der Kolk propose ici un nouveau paradigme pour traiter efficacement le stress traumatique. Ni la parole ni les thérapies médicamenteuses n'ont prouvé qu'elles étaient entièrement satisfaisantes. Avec des histoires de son propre travail et de celui de spécialistes du monde entier, The Body Keeps the Score éclaire d'un jour nouveau les voies qui mènent hors du traumatisme - qui résident dans la régulation et la synchronisation du corps et de l'esprit, en utilisant le sport, le drame, le yoga, la pleine conscience, la méditation et d'autres voies vers l'équilibre.