Domyos Leggings Damen Schwangerschaftsyoga - schwarz

Diese gemütliche Leggings passt sich deinen Formen an und begleitet dich bei deinem Schwangerschaftsyoga und während deiner Schwangerschaft. Sie bietet dir hohe Bewegungsfreiheit und unterstützt dich während der gesamten Schwangerschaft. Die Leggings ist praktisch und bequem, sodass du deine Haltungen ungehindert ausführen kannst.

Egal, für welche körperlichen Aktivitäten du dich entscheidest, hole dir immer Rat bei deinem Arzt oder deiner Hebamme, bevor du loslegst. Beim Sport während der Schwangerschaft hörst du selbstverständlich auf deinen Körper und weisst dich zu bremsen, wenn es das Baby verlangt. Wenn du vor deiner Schwangerschaft aktiv warst, wirst du ganz natürlich dein Training mässigen wollen.

Um sicher zu trainieren, kannst du dir diese Angabe merken: Trainiere mit 60 % deiner Herzfrequenz. Zwei Eigenschaften sind bei einer Leggings unverzichtbar: Komfort und Dehnbarkeit. Du kannst in der Sporthalle oder zu Hause trainieren. Diese Leggings ist für dich da.

Egal, ob du sanfte Gymnastik, Schwangerschaftsyoga oder eine andere körperliche Aktivität ausübst, diese Leggings bietet dir maximalen Tragekomfort. Es gibt zahlreiche Vorteile: Steigerung von Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität im Hinblick auf die Entbindung, erholsamerer Schlaf, Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich, Reduzierung von Stress und Angst sowie Verbesserung der Konzentration. Zusammengefasst kann Yoga in der Schwangerschaft also nur eine gute Idee sein!

Schwangerschaftsyoga konzentriert sich auf Atemtechniken und Körperhaltungen, die schwangeren Frauen vor, während und nach der Entbindung behilflich sind. Die Yogalehrer stellen den Schwangeren verschiedene Hilfsmittel zur Verfügung, um ihnen bei einer angenehmen Ausführung der Haltungen zu helfen, mit denen sie Kraft und Flexibilität trainieren und somit besser auf die Entbindung vorbereitet sind.