Corength High

Hauptmaterial: 100% Naturkautschuk - Latex.

Im Unterschied zu Hanteln bietet der Expander einen variablen und progressiven Widerstand. So steigerst du gleichzeitig deine Kraft, Geschwindigkeit und Leistungsfähigkeit, und dies bei reduzierter Gelenkbelastung. In der Domyos-App E Coach findest du alle verfügbaren Übungen.

Jeder Bandfarbe ist ein spezieller Widerstand zugeordnet:

• Grün: 15 kg
• Gelb: 25 kg
• Orange: 35 kg
• Rot: 45 kg
• Schwarz: 60 kg.

Wenn du das Trainingsband zur Kräftigung verwenden möchtest, solltest du mit dem leichtesten Widerstand beginnen und allmählich steigern. Wird das Trainingsband als Unterstützung bei Traktionsübungen verwendet, gilt: je höher der Widerstand, desto stärker die Dehnung.

Den Befestigungspunkt kontrollieren, damit sich das Band während der Übung nicht löst (z. B. bei Traktionsübungen). Ebenso auf Verschleiss prüfen (Schnitte oder weisse Stellen), damit das Band während der Übung nicht reisst. 60 kg entsprechen dem Lastwert bei 300 % Dehnung des Gummibands.

Für Kraftaufbau, Steigerung des Widerstands und Verbesserung der Gelenkigkeit. Robust und langlebig. Leicht und einfach in der Sporttasche zu verstauen.