Optimal

Der Bestsellerautor von "Emotionale Intelligenz", Daniel Goleman, und Mitautor Cary Cherniss enthüllen praktische Methoden zur Anwendung der Prinzipien der emotionalen Intelligenz (EI), um einen optimalen Zustand hoher Leistung zu erreichen und einen Fahrplan zu bieten, um jeden Tag sein Bestes zu geben. Es gibt Momente, in denen wir Höchstleistungen erbringen: Ein Sportler spielt ein perfektes Spiel oder ein Unternehmen verzeichnet in einem Quartal aussergewöhnliche Gewinne. Diese Momente sind jedoch oft flüchtig, und auf jeden grossartigen Tag können viele gewöhnliche oder sogar unzufriedenstellende Tage folgen. Erfüllung kommt nicht von isolierten Höhepunkten oder schwer fassbaren 'Flow'-Zuständen, sondern von vielen konstant guten Tagen.

Wie können wir also Leistung aufrechterhalten, während wir Burnout vermeiden und ein Gleichgewicht wahren? In "Optimal" zeigen Daniel Goleman und Cary Cherniss, wie emotionale Intelligenz uns helfen kann, an jedem Tag einen grossartigen Tag zu haben. Sie erklären, wie man sich ein realistisches, erreichbares Ziel setzt, um mit einem produktiven Tag zufrieden zu sein und konsequent auf seinem 'optimalen' Niveau zu arbeiten. Basierend auf Forschungen darüber, wie Hunderte von Menschen die innere Architektur eines guten Tages aufbauen, beschreiben sie, wie sich ein optimaler Zustand anfühlt und demonstrieren, wie emotionale Intelligenz der Schlüssel zu unserer besten Leistung ist.

"Optimal" ist der Höhepunkt jahrzehntelanger wissenschaftlicher Entdeckungen im Zusammenhang mit emotionaler Intelligenz. Eine verbesserte emotionale Intelligenz führt zu höherem Engagement, Produktivität und zufriedenstellenderen Tagen. In diesem Buch finden Sie die Schlüssel zur Kompetenz in emotionaler Intelligenz und praktische Methoden zur effektiven Anwendung dieses Fähigkeiten-Sets. Es wird Sie befähigen, ein hochwirksamer Führer zu werden und eine Unternehmenskultur aufzubauen, die die Mitarbeiter dazu ermutigt, hohe Leistung aufrechtzuerhalten.