So wirst du deinen Bierbauch los
24.8.2018
… zumindest optisch. Ich verrate dir 5 Outfit-Tricks, mit denen du im Nu deine Wampe kaschierst.
Neulich haben sich drei Typen neben mir in der Badi eine Stunde lang darüber unterhalten, welche Drinks wie viele Kalorien haben und wie sie ihren Body mit der richtigen Ernährung in Form halten. Ich konnte einfach nicht anders, als heimlich zu lauschen. Ich habe mich innerlich kaputtgelacht, weil es meiner Meinung nach nichts Unattraktiveres gibt, als Männer, die stundenlang über Nährwerte & Co. sprechen. Dafür nehme ich auch einen Mann mit Bäuchlein in Kauf. Ich sage dir an dieser Stelle zwar nicht, wie du deinen Bierbauch loswirst, aber ich verrate dir, wie du ihn mit den richtigen Klamotten kaschierst.
#1 Grösse
Die wichtigste Regel lautet: Kauf deine Klamotten in der richtigen Konfektionsgrösse. Denn alles, was zu gross ist, trägt unnötig auf. Sind deine Klamotten hingegen zu eng, betonst du deinen Hüftspeck. Achte beim Shoppen also darauf, dass dein Hemd nicht zu knapp sitzt: Solange die Knopfleiste nicht spannt, machst du alles richtig.
#2 Farbschema
Ton in Ton lautet hier die Zauberformel. Die Kombination ähnlicher Farben von Kopf bis Fuss, ist die wohl einfachste Methode um überflüssige Fettpolster am Bauch zu kaschieren. Sprich: Entweder dunkel mit dunkel oder hell mit hell. Generell sind es aber die gedeckten Farben wie Schwarz, Navy, Anthrazit, Waldgrün oder Bordeaux, die deiner Figur schmeicheln. Zudem dürfen das Ober- und das Unterteil nie an der breitesten Stelle des Körpers enden. Wenn du dennoch nicht auf ein Muster verzichten magst, dann schnappst du dir entweder ein Matrosen-Shirt mit Längsstreifen oder ein kariertes Hemd, bei dem die senkrechten Streifen dominanter als die waagrechten sind. Diese ziehen dich optisch in die Länge.
#3 Obenrum
Wenn du kein Fan von Hemden bist, dann wähle ein Polo-Shirt (den obersten Knopf lässt du offen) oder ein Top mit einem streckenden V-Ausschnitt. Ein weiterer Trick: Schau, dass bei deinem Hemd das Vorderteil etwas länger geschnitten ist. Eine offene (!) Jacke oder ein Blouson schmälern zusätzlich optisch.
#4 Untenrum
Dunkle Hosen mit einem geraden Schnitt verstärken den schmälernden Effekt. Baggy-Pants oder weite Cargo-Hosen mit vielen Taschen am Bein sind hingegen tabu, ausser du willst so kastig wie Sponge Bob Schwammkopf aussehen.
#5 Accessoires
Mit einem Accessoire lenkst du von deiner Problemzone ab, indem du beispielsweise mit einer Mütze, weissen Sneakers, einer Sonnenbrille oder einem Schal den Blick vom Bauch weglenkst. Gürtelträger dürfen diesen ja nicht zu eng schnallen: Muffin-Top-Gefahr!
Schlankheits-Management:
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Wenn ich mal nicht als Open-Water-Diver unter Wasser bin, dann tauche ich in die Welt der Fashion ein. Auf den Strassen von Paris, Mailand und New York halte ich nach den neuesten Trends Ausschau und zeige dir, wie du sie fernab vom Modezirkus alltagstauglich umsetzt.
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