
Dymatize Creatine Monohydrate
1 Stück, Pulver, 500 g
Dymatize Creatine Monohydrate
1 Stück, Pulver, 500 g
Es ist Kreatin, es ist von anständiger Qualität und zu einem anständigen Preis. Sicher, du könntest billiges Zeug von jenseits der Grenze kaufen, aber das ist wahrscheinlich mit Backpulver oder so gestreckt, richtig? Okay, wahrscheinlich nicht. Aber hey, das wird dich nicht in den Ruin treiben. Außerdem brauchst du nicht so viel.... Oder doch?
Pro
Sehr feinkörniges Kreatin. Ich nehme etwas weniger als einen Löffel (ein Löffel entspricht etwa 3,4 mg) pro Tag, um meine Konzentration zu fördern, nicht um meine sportliche Leistung zu verbessern. Ich löse es in einem Glas Wasser auf (also etwa 250 ml) und wenn etwas am Boden übrig bleibt, füge ich einfach etwas mehr Wasser hinzu und trinke es.
Ich nutze es außerdem als Ausrede, um ein zusätzliches Glas Wasser pro Tag zu trinken, also eine Win-Win-Situation.
Bonus: Der Löffel ist in dem Pulver versenkt, keine Sorge.
Pro
Contra
Pro
Ok den ersten 7 Tagen 20 Gramm pro Tag einnehmen und man spürt schon eine Veränderung nach 7 Tagen. Dann einfach nur noch 3g pro Tag. Damit ihr keine Magenbeschwerden bekommt trinkt sicher 3L pro Tag wenn nicht sogar 3,5 aber Wasser!!
Pro
komt immer separat!
Contra
6 von 61 Rezensionen