Kanela Ashwagandha Plus Kapseln (75 Stk)

Kanela Ashwagandha Plus Kapseln (75 Kapseln)

Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist eine adaptogene Pflanze, die weltweit aufgrund ihrer potenziellen Gesundheitsvorteile an Beliebtheit gewonnen hat. Oft als "Schlafbeere" oder "indischer Ginseng" bezeichnet, ist Ashwagandha bekannt dafür, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Ashwagandha-Kapseln bieten eine bequeme und konzentrierte Möglichkeit, die potenziellen Vorteile dieser Pflanze zu erleben. Hier sind einige Gründe, warum Menschen Ashwagandha-Kapseln in ihre tägliche Routine einbeziehen:

• Stressabbau: Ashwagandha gilt als adaptogen, was bedeutet, dass es hilft, die Stressreaktion des Körpers zu regulieren, was Stress reduzieren und die emotionale Resilienz stärken kann.

• Schlafunterstützung: Der Name "Withania somnifera" deutet darauf hin, dass Ashwagandha sedative Eigenschaften hat, die den Schlaf fördern können. Viele Menschen nehmen Ashwagandha-Kapseln ein, um die Schlafqualität zu verbessern und Schlaflosigkeit zu lindern.

• Energie und Ausdauer: Während Ashwagandha sedative Eigenschaften hat, wird auch gesagt, dass es Energie und Ausdauer steigern kann, was die körperliche Leistung verbessern könnte, insbesondere für diejenigen, die regelmässig Sport treiben.

• Unterstützung des Immunsystems: Einige Forschungen deuten darauf hin, dass Ashwagandha das Immunsystem stärken kann, was dazu beiträgt, die allgemeine Gesundheit zu unterstützen und die Anfälligkeit für Krankheiten zu verringern.

• Stimmungsverbesserung: Es gibt Hinweise darauf, dass Ashwagandha einen positiven Einfluss auf die Stimmung haben kann, indem es die Freisetzung von Wohlfühl-Neurotransmittern wie Serotonin unterstützt.

Empfohlene Einnahme

Nehmen Sie täglich 3 Kapseln mit Wasser ein. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

Lagerung

Bei Raumtemperatur, geschützt vor Sonnenlicht, geschlossen und ausserhalb der Reichweite von Kindern lagern.