Simond Recycled

Trainingsboard, an dem die Muskelkraft in den Fingern, Armen und Schultern trainiert werden kann. Zahlreiche Griffmöglichkeiten bei kompakter Grösse. Breite: 48,5 cm, Höhe: 21 cm, Tiefe: 6,5 cm. Dieses Board wird mit 4 Schrauben à 5 × 55 mm befestigt. Schrauben inklusive. Je nach Befestigung benötigst du zusätzlich Dübel, die nicht mitgeliefert werden. Wir empfehlen dir dringend, dich in Baumärkten oder von entsprechenden Fachleuten beraten zu lassen. Gewicht: 3,5 kg. Dieses Trainingsboard wurde mit unseren technischen Partnern entwickelt und wird in Frankreich hergestellt. Krafttraining am Trainingsboard ist sehr anstrengend für die Gelenke und Sehnen. Deshalb solltest du dich vor dem Training gut aufwärmen, um dich nicht zu verletzen. Ausserdem solltest du ausreichend Ruhephasen zwischen deinen Trainingseinheiten einplanen, damit dein Körper sich von den Strapazen erholen kann und du vor Verletzungen geschützt bist. Viele weitere Klettertipps findest du auch online.