Leichtathletik

Die "Leichtathletik" gilt ab 2016 als offizielles Lehrwerk des Internationalen Leichtathletik-Verbandes (IAAF) und ist mit einem Vorwort von Sebastian Coe, dem IAAF Präsidenten, ausgestattet. Das wohl gegenwärtig umfangreichste Leichtathletik-Werk auf dem nationalen und internationalen Buchmarkt zeigt einen für ein Praxis-Lehrbuch ungewöhnlichen Aufbau: In einem einführenden Teil werden ausführlich disziplinübergreifende Aspekte des leichtathletischen Trainings behandelt. Dieser Teil kann auch als allgemeine kleine Trainingslehre verstanden werden, die zum besseren Verständnis der im Teil 2 folgenden speziellen Trainings- und Bewegungslehre der leichtathletischen Disziplinen beitragen soll. Hier wird der Leser mit den Grundlagen der Trainingslehre bekannt gemacht: motorische Hauptbeanspruchungsformen, Anpassung und Leistungsfähigkeit, Trainingssteuerung und Trainingsmethoden.