Grösse
Produktinformationen
Leichte, dämpfende Laufschuhe für Läufe bis 15 km pro Woche. Dieser Schuh hat eine weiche Dämpfung, die Stösse effektiv abfedert und so ein leichtes und geschütztes Gefühl beim Laufen vermittelt.
Der Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorderfussbereich beträgt 4 mm. Wenn du läufst, entsteht bei jedem Aufsetzen des Fusses eine Stosswelle, die ungefähr dem Dreifachen deines Körpergewichts entspricht. Diese Stosswelle verbreitet sich von der Ferse bis zur Spitze der Wirbelsäule. Die Dämpfung wird von den Gelenken übernommen, die jedoch auf eine harte Probe gestellt werden. Ein gutes Paar Laufschuhe ist daher unerlässlich, um Stösse zu dämpfen und Schwingungen zu zerstreuen.
Für optimalen Komfort solltest du eine Nummer grösser als gewohnt bestellen. Zwischen dem Zeh und der Schuhspitze sollte 1 cm Luft bleiben, da der Fuss beim Laufen anschwillt. Damit du lange Freude am Laufen hast, muss der Körper (Gelenke, Rücken, Knie usw.) auf wirksame Weise vor Stössen und Vibrationen geschützt werden. Die Dämpfung der Schuhe ist darauf ausgelegt, die Auswirkungen von wiederholten Stössen ab der ersten Laufeinheit zu reduzieren.
Erhältlich in den Grössen 39 bis 47, mit einem Gewicht von 200 g (Grösse 39).
Mit dem Joggen tust du dir auf vielerlei Weise etwas Gutes:
1. Du bist an der frischen Luft.
2. Du hältst deinen Körper in Form.
3. Du stärkst nach und nach deine Muskeln.
4. Du kannst dein Gewicht halten oder abnehmen.
5. Du tust etwas für die Gesundheit deiner Knochen.