Gorilla Sports Ch

Niemand wird als Meister geboren. Für deinen Einstieg in das Krafttraining sind diese Kettlebells aus Gusseisen mit einem Gewicht von 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg, 30 kg und 32 kg ideal geeignet. Du kannst mit ihnen Schwünge und Grundübungen wie Reissen, Stossen und Umsetzen ausführen. Für ein optimales Training ist es gut, diese Übungen am Anfang mit leichteren Gewichten zu lernen. Achte dabei auf eine saubere Ausführung der Bewegungen. Das schont deine Gelenke und bringt die stärksten Effekte. Beim Schwingen kannst du die Kugelhantel zwischen den Beinen pendeln lassen sowie mit einem oder beiden Armen an den Seiten herumführen. Die solide Ausführung macht diese Kettlebell aus Gusseisen zu einem praktischen und gut handhabbaren Trainingsgerät.