UrBestSelf Das 6-Minuten Tagebuch

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Produktinformationen

Das UrBestSelf 6-Minuten-Tagebuch in der Farbe Anthrazit ist ein Achtsamkeitstagebuch, das als Instrument zur Persönlichkeitsentwicklung dient und von Psychologen sowie Experten entwickelt wurde. Es zielt darauf ab, mittels täglicher Selbstreflexion und gezielten Übungen für Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstliebe positive Gewohnheiten zu verstärken und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Das Tagebuch bietet eine wissenschaftlich fundierte Struktur zur Förderung eines glücklicheren und erfüllteren Lebens.

Das Wichtigste auf einen Blick

Anzahl Seiten
288
Bucheinband
Fester Einband
Thema
Persönliche Entwicklung
Artikelnummer
49030320

Allgemeine Informationen

Hersteller
UrBestSelf
Kategorie
Ratgeber
Release-Datum
3.9.2024

Buch Eigenschaften

Thema
Persönliche Entwicklung
Anzahl Seiten
288
Bucheinband
Fester Einband

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