Welche Fahrradhelme schützen am besten? Das sagt die Wissenschaft
14.8.2024
Beim Kauf eines Fahrradhelms stellt sich die Frage: Ist teurer besser? Die Antwort lautet: meistens, aber nicht immer. Die US-Universität Virginia Tech hat 238 Velohelme intensiv getestet. Welche den besten Schutz zum guten Preis bieten, erfährst du hier.
Der Kauf eines Velohelms ist immer ein Stück Vertrauenssache. Denn wie gut er wirklich schützt, spürst du erst im Ernstfall.
Um Käuferinnen und Käufern die Unsicherheit ein Stück weit zu nehmen, testen Forscher an der US-Universität Virginia Tech seit 2011 gemeinsam mit dem Insurance Institute for Highway Safety regelmässig Fahrradhelme. Die Ergebnisse des aktuellen Reports wurden jüngst im Magazin «Outside Online» veröffentlicht.
Dabei zeigte sich, dass generell teurere Helme sicherer sind. Allerdings gibt es auch im mittleren Preissegment Fahrradhelme, die gut vor Gehirnerschütterungen und traumatischen Kopfverletzungen schützen.
Die vollständigen Testergebnisse und Details zu den Testmethoden findest du hier.
Die Top Performer in Sachen Sicherheit
Jetzt möchtest du sicher wissen, welche Helme deinen Kopf beim Sturz am besten schützen. Die Forscher der Virginia Tech gaben dem Giro «Aries Spherical Mips» insgesamt das höchste Ranking. Er ist sicher aber auch auf der hochpreisigen Seite.
Der Bluegrass Jetro, den wir aktuell nicht im Sortiment haben, belegt Platz zwei und ist der am besten bewertete Mountainbike-Helm.
Der Sweet Protection «Falconer 2Vi Mips», wieder ein Helm für die Strasse, landete insgesamt auf Platz drei. Immer noch eher ein hoher Preis, aber doch deutlich günstiger als der Giro.
Als absoluter Spitzenreiter beim Preis-Leistungs-Verhältnis erwies sich der «Tactic 4» von Specialized. Er bietet gemäss den Tests an der Virginia Tech Universität hohen Schutz zum guten Preis. Dabei liegt er im Sicherheitsranking vor einigen deutlich teureren Helmen.
Bester Fullface-Helm ist gemäss dem Test der Bluegrass «Vanguard Core Mips», der insgesamt auf Platz 30 landete.
Schlusslicht des Rankings auf Platz 238 ist der «Urban Commuter» von Base Camp, den wir nicht im Shop führen.
Sind Mountainbike-Helme generell besser?
Von den insgesamt 235 getesteten Helmen waren 73 Mountainbike-Helme. Die Annahme, dass Mountainbike-Kopfschutz generell sicherer ist, bewahrheitete sich allerdings nicht. Denn unter den Helmen mit dem besten Schutz waren vornehmlich Helme fürs Renn- und Strassenvelo – was aber auch an der höheren Zahl der getesteten Renn- und Strassenhelme liegen kann.
Die vier getesteten Full-Face-Helme befanden sich nur im mittleren Segment, was den Schutz vor Gehirnerschütterungen angeht. Da beim Downhill-Biken aber auch andere Verletzungen wie Kieferbrüche entstehen können, ist dieses Ranking sicher nicht der einzige relevante Faktor bei der Beurteilung der Sicherheit.
Der Umkehrschluss stimmt ebenfalls nicht: Rennvelo-Helm schützen dich nicht automatisch besser vor Gehirnerschütterungen. Einige hochpreisige Helme fürs Rennrad bieten nur unzureichenden Schutz. Die Vermutung von «Outside Online»: Bei diesen Helmen legten die Entwickler grösseren Wert auf Aerodynamik und niedriges Gewicht.
Bieten Mips-Helme besseren Schutz?
Mips, das steht für Multi Directional Impact Protection System und bezeichnet ein System, das den Kopf bei seitlichem Aufprall vor statischem Impakt und Rotationskräften schützt. Nicht jeder Helm mit Mips schützt automatisch besser, aber beim Ranking der Universität fällt auf, dass von den 30 am höchsten eingestuften Helmen nur zwei kein Mips haben, aber über ähnliche Systeme wie Omnidirectional Suspension (ODS) oder SPIN verfügen. Die neun am schlechtesten eingestuften Helme verzichten dagegen alle auf Mips.
Wenn du also einen neuen Velohelm kaufen willst, tust du grundsätzlich gut daran, einen mit Mips zu wählen. Es sollte aber nicht dein einziges Kriterium sein bei der Helmwahl.
Titelbild: Shutterstock
Siri Schubert
Senior Editor
Siri.Schubert@digitecgalaxus.chForschungstaucherin, Outdoor-Guide und SUP-Instruktorin – Seen, Flüsse und Meere sind meine Spielplätze. Gern wechsel ich auch mal die Perspektive und schaue mir beim Trailrunning und Drohnenfliegen die Welt von oben an.
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